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Los pasos de Monroe: La
Proyección Astral se
puede lograr fácilmente
siguiendo los pasos establecidos por el investigador norteamericano
Robert Monroe.
Los pasos se deben seguir perfectamente para que los resultados sean
buenos. Usted tendría que tener un cuerpo estable y relajado cuando
empiece. Su cuerpo físico tendría que mantenerse en un estado totalmente
relajado durante el primer paso. La respiración profunda y la relajación
muscular gradual y progresiva son algunas maneras en que pueden
relajarse el cuerpo y la mente al mismo tiempo.
El siguiente paso sería entrar en estado hipnagógico. La mente se
mantiene despierta mientras el cuerpo entra en un estado de sueño
profundo en esta etapa, que es también conocida como parálisis del
sueño.
Una de las mejores maneras de hacer esto es sostener el antebrazo
mientras usted descansa el brazo sobre una superficie. El antebrazo
sigue cayendo cada vez cuando se va quedando dormido poco a poco, pero
su mente se mantiene despierta y le ayudaría a conectarse más rápido con
el mundo astral.
Los próximos pasos
El siguiente paso para la proyección astral sería vaciar su mente de
todo pensamiento y esta es una etapa difícil. Hay varias condiciones que
deben seguirse a fin de poner lista su alma astral. Los ligeros
patrones durante el sueño indicarían cuando usted entra en Condición B.
La conciencia del cuerpo se pierde y en este momento, el cuerpo habría
entrado en la condición C, y esta sería la vía para la condición D, que
es el estado adecuado para que su ser ser astral deje su cuerpo físico.
A continuación, sería el estado de vibración en la que podría
experimentar una sensación de hormigueo y las ondas de vibración
lograrían empujado de aquí para allá hasta que su ser se desprenda de su
cuerpo. |